Willkommen !

Ich bin 1977 in Wien geboren und lebe ebenda mit meiner Familie und meinem Hund Yuki. Dieser begleitet mich teilweise auch in meine Praxis und ist ein Mischling aus Labrador und Golden Retriever. Yuki und ich sind als Therapiebegleithundeteam zertifiziert, sodass er manchmal als Co-Therapeut zum psychotherapeutischen Einsatz mit in die Praxis kommt.

Die Arbeit mit Menschen bereitet mir selbst stets Freude und ist eine Tätigkeit, welche mich in meinem Berufsleben erfüllt. Ich begleite Menschen von Kindheit an, sowie Familien und Paare, ebenso wie Unternehmen und deren Mitarbeiter*innen bei Ihren individuellen Wachstums- und Genesungszielen.

Mag. Michaela Tomek

Leben ist Entwicklung

Ausbildungen

Weiterbildung zur Ego State Therapie sowie Ego State Therapie mit psychosomatischem Ansatz, Milton Erickson Gesellschaft Austria

Weiterbildung zum Therapiebegleithundeteam sowie
Kommunikationsassistenzhund, VÖPP + Messerli Institut

Weiterbildung IMAGO Generationen im Dialog, erfunden von Dr. Sabine und Roland Bösel

Weiterbildung Brainspotting nach Dr. David Grand
(Phase I, Phase II, Phase III, Intensive sowie BSP mit
Kindern und Jugendlichen bei Mag. Monika Baumann, Brainspotting Austria sowie bei Dr. David Grand, Brainspotting International)

Weiterbildung IMAGO Clinical Training brehms+ Imago, Evelin und Klaus Brehm

Weiterbildung "Traumaspezifische systemische Therapie“
Lehranstalt für systemische Familientherapie, Erzdiözese Wien

Weiterbildung "Einzel- und Gruppenpsychotherapie für Kinder und Jugendliche", ÖAGG, KJPP Hinterbrühl

Psychotherapeutisches Fachspezifikum Systemische Familientherapie, Lehranstalt für systemische Familientherapie, Erzdiözese Wien

Outdoor Jugendcoach, Spital am Pyhrn, Naturfreunde Österreich

Psychotherapeutisches Propädeutikum, VPA, Verein für psychosoziale und psychotherapeutische Aus-, Fort- und Weiterbildung, Erzdiözese Wien

Hochschulstudium an der Universität Wien, Internationale Betriebwirtschaftslehre, Spezialgebiet: Internationales Management sowie Innovations- und Technologiemanagement

HBLVA für chemische Industrie, 1170 Wien, Abteilung: Biochemie, Biotechnologie und Gentechnik

Lizenzen

Psychotherapeutin in eigener Praxis, Wien, seit 21.6.2016 Eintragung in die Liste des Bundesministeriums für
Arbeit, Soziales, Gesundheit und Konsumentenschutz
Eintragungsnummer: 9678

Lehrtherapeutin mit partieller Lehrbefugnis in der Ausbildung zur PsychotherpeutIn in systemischer Familientherpie der Lehranstalt für systemische Familientherapie, Erzdiözese Wien

Selbständige Unternehmensberaterin, Wien
Schwerpunkte: Team- und Führungskräftecoaching,
Eventorganisation, Non-Profitorganisationen, Familienbetriebe,
Personalentwicklung, Unternehmensführung und -entwicklung

International Brainspotting Therapist

Gruppenleitung im Präventionsprogramm
„Familien Stärken“, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf
Kooperation von Kolping Österreich mit dem
Institut für Suchtprävention der Stadt Wien

Erfahrungen

Stellvertretende Vorsitzende der IMAGO Gesellschaft Österreich, Wien, Stellvertretende Psychotherapeutische Leiterin, Imago Paarambulanz, Wien

Psychotherapeutischer Workshop Generationen im Dialog

Durchführung des Präventionsprogramms „Familien Stärken“, Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf mit 4 weiteren KollegInnen, im Auftrag von Kolping Österreich & dem Institut für Sucht und Drogenkoordination der Stadt Wien

Beraterin, Kolping Lebens- und Familienberatungsstelle, 1180, Wien, ehrenamtlich; seit 04/16 geringfügig angestellt

Vorstandsmitglied und Kassierin des WLP / Wiener Landesverbandes für Psychotherapie; ÖBVP Berufspolitik mit den persönlichen Arbeitsschwerpunkten: Familienarbeit, Säuglinge, Kinder und Jugendliche, Gremien: Arbeitsgruppe SKJ / Säuglinge, Kinder und Jugendliche, Länderforum Österreich, Finanzausschuss, Landesversammlungen

WIFI Wien, Wirtschaftskammer Österreich, Wien
Führungskräftetrainerin im WIFI Managementforum

Organisatorische und pädagogische Leiterin & CEO JUNIOR Achievement Austria, Wien
Unternehmerische Praxis und Kompetenzbildung an
Österreichischen Schulen mit aktiver Vernetzung von Schule und
Wirtschaft (Lizenz weltweiter Bildungspraxisprogramme für
Kinder und Jugendliche)

Klinisches Praktikum, Otto Wagner Spital, Pav. 2, Wien, Abteilung für Psychotherapie und Psychosomatik

Praktikum, AST / Ambulanz für systemische Therapie, Lehranstalt für systemische Familientherapie, Erzdiözese Wien

Praktikum, Institut Haus der Barmherzigkeit, 1160 Wien
Einzelgespräche und Leitung der Gedächtnisgruppe

Presse
Publikationen

ORF Landesstudio Wien, Einschaltung im öffentlichen Interesse zum Thema „Achten Sie auf Ihre seelische Gesundheit“, seit 01/2017 jeden Jänner und November, zu den Spots >>

Pressekonferenz im Auftrag der Bestattung Wien gemeinsam mit dem WLP zum Thema „Kinder und Tod“, 8.4.2019, zum Bericht >>

Mitarbeit bei Forschungsarbeit: AST-Studie, Therapiebeziehung und Therapie-Outcome bei der Ambulanten Systemischen Therapie, 04/2016, zur Studie >>

Meine Methoden

Systemische Familientherapie und Beratung

Systemische Psychotherapie oder Beratung unterstützt und fördert die eigene Handlungskompetenz zur Problembewältigung. Dabei geht sie davon aus, dass sich komplexe Probleme lösen lassen, wenn die Aufmerksamkeit auf das Gesamtsystem gerichtet wird. Der inhaltliche Schwerpunkt liegt auf Stärkung der Ressourcen und Kompetenzen des Einzelnen und des zu behandelnden Systems.

"Systemisches Denken" umfasst unterschiedliche Denkansätze aus verschiedenen Disziplinen, wie Biologie, Soziologie, Psychologie, Biokybernetik und Systemtheorie, Kommunikations- und Erkenntnistheorien (Konstruktivismus) sowie aus familientherapeutischen Methoden. Mehr dazu >>

Brainspotting

"Wohin wir schauen beeinflusst wie wir uns fühlen!"

Brainspotting ist eine Behandlungstechnik mit deren Hilfe emotionale und somatische Symptome nach emotionalen Verletzungen und / oder traumatischen Erlebnissen nachträglich, auch Jahre später, verarbeiten werden können. Mehr dazu >>

Imago Dialoge

Die IMAGO-Technik ermöglicht Ihnen die wichtigsten Ressourcen und auch Stolpersteine in Ihren Beziehungen, besonders zu Ihren nahen Bezugspersonen zu finden, erkennen und Schritt für Schritt umzuwandeln. Gemeinsam mit Ihrem IMAGO Therapeuten erlernen Sie eine neue Art der Gesprächskultur in Form von strukturiert geführten Dialogen, welche Sie in Folge zu Hause auch selbst anwenden können. Diese besondere Gesprächsform bieten einen geschützten Rahmen und ermöglicht so eine liebevolle Vertiefung auch bei schwierigen Themen. Mehr dazu >>

Führungskräftecoaching und Unternehmensberatung

Ich war selbst einige Berufsjahre als Geschäftsführerin, in Managementfunktionen sowie seit 2008 als selbständige Unternehmensberaterin (UBIT) tätig. Diese Erfahrungen, gepaart mit meinen psychotherpeutischen Kompetenzen, ermöglichen mir die professionelle Begleitung von Unternehmen sowie deren Mitarbeiter*innen in der Gesundheitsberatung. Einige große wie kleine Unternehmen, StartUps und auch Bundesministerien sowie Institutionen im Wiener Gesundheitsverbund haben bereits mit mir innerhalb ihrer Gesundheitspräventionsprogramme zusammengearbeit.